日々のエッセンス　01

最近のことを綴る
日々のエッセンス

◯

寒くなってきた季節だからこそ
朝は窓をあけて空気をいれかえる

白湯をわかして朝ごはんを食べたら
1日をはじめるための簡単な掃除をする

ひんやりした空気が部屋を満たされる頃には
からだは少しあたたまっている

お仕事へ行く日もそうでない日も
お香をたいたり
自分を守ってくれるような
お守りの香りスプレーをシュッとまとうと
ひとつの時間の区切りにもなる