【健康経営推進室】職場内でストレッチを実施しています
こんにちは！野村です。
株式会社当直連携基盤では、健康経営の評価項目である「運動機会の増進に向けた取り組み」として、5月から職場内でストレッチを実施しています！
ストレッチを実施するにあたり、まずは従業員の皆さんに運動の効能や運動の必要性、ストレッチの実施方法を共有するために、全従業員参加型の「健康経営推進室会議」を開催しました。この会議は、私から健康経営の取り組みに関する情報を発信するのはもちろん、従業員が健康づくりについて話し合える場として毎月実施していきます！
「運動の効能について」
「ストレッチの実施について」
研修センターQCCでは、1日2回（11時と16時）、出勤している従業員みんなでストレッチを行っています。初めはなかなか定着しませんでしたが、私から「皆さんで一緒にストレッチをしましょう」と呼びかけを続けていくうちに、段々と習慣になっていき、まだストレッチを始めて1ヶ月しか経っていませんが、意欲的にストレッチを行っていただけるようにまで変化しました！また、ストレッチが浸透し、運動に対する意識が上がったことで、自主的にバランスボールを椅子代わりに使用する従業員が出てくるなど、着々と従業員の運動や健康への意識が高まってきていることを実感しています（ちなみに、バランスボールを使いたいという従業員が増えたので、新しく6個購入しました◎）。ストレッチの実施状況の確認は、毎月末にアンケート調査で確認していきます！
今後も、健康への意識が高まり、従業員が自ら取り組みに対する必要性を感じて行動につなげられるよう、小さいことからコツコツと、スモールチャ
レンジの積み重ねで健康づくりに取り組んでいきたいと思います！
6月の「運動機会の増進に向けた取り組み」は、
ウォーキングイベントです☆
弊社としては初めてのイベントの参加になりますので、
非常に楽しみです！！
その様子はまたお知らせします☺️
バランスボールを椅子代わりにしています☆
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nozomi.nomura@tochoku.com
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