リラックスできているか

リラックスしていたいな、と自覚して、今日の仕事のテーマは、リラックス。

最近苛々しやすいなってことを気にしていたのだけれど、考えてみたら、苛々とリラックスって、相反するものかもしれない。

今日はリラックスムードを纏う日にしよう。
ちなみに、苛々しやすい日は、キビキビキャラでやってみたり、いろいろしてみた。

けど、自分がどういう状態でいたいのかを考えると、穏やかでリラックスしていたいなって思った。

仕事をしていると、自分の状態って、他者に対しての状態、在り方を考えてしまいがちだけれど、そうじゃなくて、心の中の波がどうなっているかということ。