【ウェルビーイング】社員インタビュー・Sさん

当社社員に「普段の健康に対する取り組み」について聞き、発信していくコンテンツの第一弾です！ 記念すべき第１回目は社内クラブ活動の一つであるハイキング部を立ち上げたSさんに話を聞きました。 Q1.健康に関して気を遣っていることがあれば教えてください。 そんなに何かをしているというわけではないのですが、健康診断で数値がよくなかったりしてからは体重を増やしすぎないように運動をしたり、一日のなかで昼に食べ過ぎてしまったら夜ご飯を少なくするといったように食べる量を調整したりしてい