【ウェルビーイング】社員インタビュー・Uさん

当社社員の、普段の健康に対する取り組みについて聞く「健康インタビュー」の第２回！ 第２回目は、健康のために色々とやっていると噂のUさんに話を聞きました。 Q1.健康に関して気を遣っていることがあれば教えてください。 まず食事については、あまり食べ過ぎないことを心がけています。特に朝夕は気を付けていますね。 他には腸内環境に気を遣っています。コーヒーにオリゴ糖を入れて飲んだり、乳製品（ヨーグルト）や発酵食品（納豆・キムチ）を食べるようにしています。あとはアイスも好きなの