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バター香る鉄分きんぴら
きょうは10分レシピ!
鉄分きんぴら牛蒡です〜!
早速いきましょ〜う☺︎
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バター(5g)黒胡麻・黒糖(各大1)酒(大2)お塩(少々)
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鉄フライパンで牛蒡をしんなりするまで炒める
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香ばしくなるまで炒めて完成〜⭐︎
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ベストマッチ◎
お弁当にもおすすめです〜♪
美味しく頂きましょうね♪
くわっちーさびら🙏
鉄分補給に黒胡麻と胡桃、レーズンを
根野菜で炒め合わせました︎✨
ぜひ、お試しあれ⭐︎
最後まで、お付き合い有難う御座いました
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