2022.10.09-10.15

10.09
日曜日
倉敷
ハードルドリル
50m-2
SP
SD
30-3.60-2
300-1
37.4

10.10
月曜日
レクレ
パワーマックス
1.5-1.5-1.5-3
1.5-1.0-0.5-2

10.11
火曜日
休養

10.12
水曜日
休養

10.13
木曜日
宇野港
ドリル
60-5

10.14
金曜日
休養

10.15
土曜日
サブ
ドリル
ハードルドリル
流し
SP
ハイハードル5歩5台
3歩5台-2
SD-1-3
200m-1
23.8