4/18 自宅入院日

体調が不調の波に巻かれているので、仕事も急ぎは抱えていないし、先週いろいろがんばったから、と、今日は起きた瞬間に『自宅入院（＝何もしない）日』と決めた。やる『べき』的なことは、ほぼしない。洗濯物が溜まっているのだけは気になるから洗濯機は回す。仕事は緊急で対応しないといけない何かがとんでこない限りはやらない。ただひたすらのんびりしよう、昨日発売のジャンプも、先週のモーニングもまだ読めてないから、マンガ読もう。フェリシモのカタログも届いてたから、見てみよう。あと、週末の選挙、誰が良さそうなのかちょっと調べてみるか。それくらいのざっくり予定で1日を始めた。

で、結局、スマホ触って、洗濯機を回して、ジャンプを読んだだけで外が暗くなった。モーニングもフェリシモのカタログも開けてないし、選挙に関しては家に届いた封筒を開けただけで終わった。ほとんど何もせず、ただただ心身を休めた。

おかげで、昨日の夜はひどかった喉の痛みは軽くなったし、数日前からまぶたがうっすら腫れているのもひいてきた気がするし、今日は本当に仕事にノータッチだったため「明日はやるぞ」とやる気らしきものも出てきたし。結果オーライ。

ごはんを作るのもめんどくさくて、でもお腹が空きすぎて耐えられずに作ったリゾット風（炊いたごはんにインスタントスープの素をかけてお湯をかけて混ぜるずぼら飯）をふとんに持ち込んで食べたら、『体調が悪くて家で寝込んでいるときに家族に労られている』感がでて、なんだか癒された（自分で自分を労り癒されるスタイル）。

さて、今日一日中だらだらしてエネルギーチャージできたし、明日は動くぞ。

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スギ花粉は終わったらしいと聞いたのだけれど、本当かしら。わたしはどうやらヒノキ花粉もだめっぽいので、まだしばらくマスクと薬が手放せなさそうだけれど。ヒノキ花粉はいつ終わるのやら。