事の発端は「減らない体重」とズボラな生活。 会社の同僚から16時間断食をやっていることを聞き マネてみることに。 意外と自分に合っていて減量できています。 まぁ、オートファジー自体で減るのは数kgだろうと考えてて それプラス運動も無理ない程度にがんばってます。 16時間胃を休ませるを作ればいいので朝食べなくて、昼と夜食べればOKって感じで続けてます。たまにおやつも食べてます。無理の無いリズムで続けます。
いろいろな環境で育った人がいるんだなぁ。所謂「毒親」ってヤツ。 こういうの読むと毒親にならないように気をつけなきゃと思います。
本屋さんで気になったタイトルがこちら 「余命3000文字」 表紙の絵にも惹かれました。 超短編が26話あったのかな？移動中に読む程度には丁度良かった。 読んだあとに気づく｢なろう｣の文学ジャンルの物であったこと。 これが｢小説家になろうシリーズ｣か…。 26話の中では骸骨倶楽部の最後の一言が良かったです。
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シン・エヴァンゲリオン劇場版見てきたんですが、その感想はネタバレになるので。。。「面白かった」とか「長かった」とかもネタバレになっちゃいますよね。ってことで、よつばと(15)の中のムカつくシーンより。エヴァQの鈴原妹で再現してみました。
シン・エヴァンゲリオン劇場版:||見てきました～。感想はネタバレになるといけないので期間をおいて書くかもしれませんし書かないかもしれません。
