50%の100%を出す｜#021
「50%の100%を出せよ」
この言葉はイチローさんが「頑張れない日はどうするか？」という質問に対して送った言葉。
体調や気分によって頑張れない日があるのは人間として当然。でも、今日は普段の半分しか力を出せないというときに、半分以下でやってしまう人が多い。いま出せる力の100%を出す。ほんのちょっとでもいいから頑張ってみる。その日の自分ができるだけをやってみる。それを続けると習慣になる。これ大切。
こんな風にイチローさんは言う。
最近は天気が悪い日が続いている。この記事を書いてる最中（2024年4月9日・8時18分）も絶賛雨降り中で、「THE 低気圧」というような日だ。季節の変わり目でもあり、風が強く、気温の乱高下も激しい。冬が終わり、湿度が高い日も多くなってきた。ついこの前は、アホみたいに暑く、夏のような日まであった。
これらの要素が身体へ与える影響力は小さくない。人によっては死活問題でもあるだろう。「明日は雨っぽいな」というような感じで、自らの身体を駆使したリアル気象予報士の自分も、当然のようにダメージを受けている。
そんなとき、ちょこちょこ思い出すのが前述した「50%の100%」。
元気な人はさておいて、そうでない人は、「50%の100%」で頑張れたら良いよね。誰と比べるわけでもなく、自分のなかの「50%の100%」で。
今日も皆さん、お疲れ様です。
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