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システマってどんな練習してるの？ネット検索でシステマを知った方は、なんか怖そうな練習をしているように思っているかも知れません。 実際のクラスは、和気あいあいとした雰囲気です。 もしかしたら鬼教官がビシバシしごくような訓練を思い浮かべた人は拍子抜けするかも知れません。でももしそんな指導をしたら、生徒が萎縮してしまうでしょう。それではシステマの方向性と逆行してしまいます。 インストラクターも冗談を言いますし、私の先生であるシステマ創始者ミカエル・リャブコはジョークの達人でも
noteでシステマ講座を始めます。 護身術、武術、ボディーワーク、リラクセーション、生き方、哲学などなど。システマとは、人がより良く生きようとするための営みの全てであると言えます。 確かにボディーワークや武術など、接触を通じてしか伝えられないことも多々あります。システマを学ぶ場に身を置く体験からしか学べないことも多くあるでしょう。ただそれら全てがシステマではありません。 言葉で伝えられることがあることも確かです。特にシステマ独特の考え方とか。 この講座は主にシステマを
