大人になるにつれて、夢を口にできなくなってくる。 現実が分かってくるからです。 「時間がない。自分よりあの人は優れている。 どうせ無理だ。否定されないだろうか。」 マイナスな思考がぐるぐるして、 結果...諦めます。 スラムダンクの安西先生が言っていました。 諦めたらそこで試合終了です。 そう言う事です。 諦めたら「あなたらしい、あなたが望んでいる、あなたが憧れていた人生は終了します。」 どこかに妥協点を見つけて、自分の中で「これでいい」と夢を捨てた事に対して
夢や目標を決めていざ目指そうと思った時に、目標が高ければ高いほど成し遂げるための覚悟が必要になる。 例外で覚悟せずにただ好きな事に夢中になっていたら夢が叶ってしまったみたいな人がいるが、ごく稀だ。 覚悟と言うのは何かをやると決める事と何かをやめると決める事。 やる事ばかりに気を取られやすいが、やめる事も大事。 例) 毎晩飲んでいたお酒をやめる。 家族との時間を減らす。 (家族とはしっかり相談した上で) youtube、ゲーム、漫画などの娯楽の時間をなくす。 必要のない
何かやりたい‼︎やろう‼︎と思っていても、 行動できない時ってありませんか？ 後ででいいや、明日でいいや。 よく聞くダイエットは明日から...まさにそれです。 変化しようと思っている時に邪魔するものの正体は、ズバリ「脳」です。 生きていく上で脳が最優先にしている事、それは... 「死なない事」 です。 つまり、今生きているのだから何か変える必要はない、挑戦とか余計な事はしないでくれと言う事を脳が発信しているのです。 変化を止めようとする働きを 「心理学的ホメオス
自分自身がいつまでにどの様になりたいのか？ をできる限り明確にする。 給料を上げたい どれくらい上げたいのか。 年収100万円UPしたいのか？ 年収1000万円UPしたいのか？ 結婚していたい どんな人と？ どこで？ 自分を変えたい 見た目なのか？ 性格なのか？ 生き方なのか？ 具体的であればあるほど、望んでいる未来を手に入れられる可能性が高い。 1年後、3年後、5年後、10年後どうなっていたいかをできる限り明確に考えてみましょう。
夢を叶える、現状を変えるには、今の自分を捨てる必要がある。 過去にとらわれ合理的な判断ができなくなると「今のままの自分が正しい」という事を裏付ける証拠を無意識に集めはじめます。これは確証バイアスといい今のままの自分が正しいという確証＝確かな証拠を集めてそう思い込みます。 結局、今のままでいっかと何も変えようとしない。 今の自分を捨てて、これまでの毎日と違う選択と行動をすれば人生は大きく変わっていく。 やるべき事ややった方がいい事は大半の人は分かっている。 それでもゴロ
