③ありのままの自分を好きでいること
②のつづき。
その当時、カラーセラピーを学んでいた。
色付きのボトルを選んで・・・というやつだ。
前から興味があったし、自分を癒すためだった。
色をただ選ぶだけなのに
その時の自分の気持ちが
その説明とぴたりと当てはまった。
驚いた。
そして癒されていった。
こんな風に自分の気持ちが
言葉になるなんて
初めてだった。
色には人を落ち着かせたり
記憶や無意識に作用する
効果があるらしい。
そのスクールでも、
少しアートを取り扱っていたのと
アートセラピーの体験講座が
開