ダイエット始めました。1~200日目まで
最近周りでダイエットに成功した人が多く、仕事も少し落ち着いて来たので私も気合入れてやることにしました
わざわざSNSに投稿するのもどうかと思ったので、誰も見ないであろうここに書いていきます。
運動終了後消費カロリーとタイムの写真を撮って記録
ウォーキングや、ストレッチ、筋トレ、HIITトレーニングと色々試して来たけど今はエアロバイクをせっせと漕いでます
ケータイ触りながらとか撮り溜めたテレビや映画などを見ながらぼちぼちやってます
なんとなく自分に合っている気がする。。。