凡人のフリーターが都内で月10万円くらいで健康で文化的で幸福に一人暮らししている方法

越す事のならぬ世が住みにくければ、住みにくい所をどれほどか、くつろげて、束の間の命を、束の間でも住みよくせねばならぬ

夏目漱石「草枕」

①お金の稼ぎ方

駿河屋（ゲーム、映像コンテンツ、アニメグッズなど、サブカルグッズを幅広く取り扱うお店。端的に言うと、本のないブックオフ）の
登録制アルバイト（日雇いに近いスタイル。勤務先、勤務日、勤務時間を30分単位で、前日までにメールする）で、
土日に8時間ずつ（10:00～19:00（休憩一時間））、
平日2日（火、木が多い）5時間ずつ。（10:00～15:00）
週26時間労働。時給1200のため、週給は31,200円。
月給にして12～13万円程度得られる。
土日に予定があれば、前後の金とか月にずらす。あるいは働かなくても良い。

②お金の使い方

●必要経費編

家賃4万円、管理費3千円、
通信費6千円（J:COMで、Wi-Fi、スマホ含めて）
水道2千円
ガス2千円
電気代3千円
合計65000円
あと食費、これは適当。毎食1000円かけたとしても3万円。
合計95000円

●娯楽編

映画→TOHOシネマズ、水曜日の割引デーで1200円
カラオケ→一人カラオケ3時間で700円くらい
漫画→TSUTAYAでレンタル、20冊1100円
アニメ→Amazonプライムか、dアニメストア（月額550円）
温泉→サウナ入って、露天風呂入って、漫画読んで、寝て、一日過ごして800円
読書→ブックオフにて、2週間に1回、店舗ごとに配られる100円クーポンで110円の本を買う、1冊10円。
散歩、サイクリング、Youtube、図書館→0円

●健康編

食事

朝→コーヒーにバターとココナッツシュガーを溶かして飲む
昼→野菜スープ、果物、ナッツ類
夜→米一合と、肉、野菜などをたっぷりと食べる

運動

散歩、サイクリング、緑の多い場所を
ジムにも通っているが、高負荷の運動を、余分なエネルギー消費、疲労が相殺し、多分赤字。

メンタル

セロトニン特化型幸福脳
現代日本で飢え死にするのは至難の業。
将来的にベーシックインカムが実現するか、その時までに死ぬ。
命も金も世界で循環している。一時的に自分の元にあるだけ。

③時間の使い方

晴天時

・散歩かサイクリング、方角と、ある程度の目的地（公園、商業施設、カフェ）を決めて進む。あるいは気分に任せて進む。
・温泉に行く
・公園や河川敷でぼーっと過ごす

雨天時

・基本的に自宅待機。インプットの日。本、漫画、アニメ、映画、動画、を、飽きたらメディアを変えつつ、疲れたら寝つつ消費する。

なぜやるのか？

・金<時間（特に20代のうちの）
・新卒での入社に失敗したから
・自由意志に基づく、主体的行動に重きを置いたから
・上記やりたいことをこなすのに、お金が必要なかったから
・哲学者（ソクラテス、エピクロス、ディオゲネス、セネカ）や思想家（ブッダ、道元、鴨長明）への憧れ

将来の展望

・最高はベーシックインカムの導入
・日本版メカニカルタークの導入
・アンドロイドに働かせる、5代ギリシャ市民的生活
・水槽の脳、メタバース

思想

プラグマティズム、特に道具主義

→結果や効果によって物事の良し悪しを判断する。知識や思考を道具として扱う。理屈や理論よりも、実際の問題解決に重きを置いた思想。

エピクロスの快楽主義

誤解を受けがちだが、ここでの快楽は精神的安寧を意味する。酒池肉林ではない、むしろ害悪。ストア派の禁欲主義と対立するものではない。

Self-sufficiency is the greatest of all wealth.自足こそ、もっとも偉大な富である

エピクロス

老荘思想

特に老子。無理せず、自分らしく、自然のままに生きようという、麻酔のような思想

身の置きどころは低いところがよく、心の持ち方は静かで深いのがよく、人とのつき合い方は思いやりを持つのがよく、言葉は信であるのがよく、政治はよく治まるのがよく、ものごとは成りゆきに任せるのがよく、行動は時宜にかなっているのがよい。 　
そもそも争わないから、だから尤められることもない

老子（岩波文庫）

ミニマリズム

仏教（特にZEN）、ディオゲネス（樽の中で過ごした古代ギリシャのホームレス哲学者）、鴨長明などの影響を受けている。ただし、絶対的なルールではなく、結果的にそうなっただけに近い。（現に机の周りは、読みかけの本や書きかけのノート、食べかけのお菓子などが散乱している）

その他中国思想

・老子→道（宇宙の意思のようなもの）に従って生きようという思想、人生訓
・論語→理想の君主のあり方
・韓非子→いわゆるダークサイドスキル。政治戦の戦い方
・孫子→大局的な戦略と、戦い全般への思想
・菜根譚→渋い人生訓、豪華詰め合わせ

人生の参考文献リスト

●思想形成

●幸福
・ラッセル「幸福論」
・アラン「幸福論」
・ヒルティ「幸福論」
・ショーペンハウアー「幸福について」

●知的
・外山滋比古「思考の整理学」
・渡部昇一「知的生活の方法」

●健康
・デイヴ・アスプリー「シリコンバレー式　自分を変える最強の食事」

●ミニマリズム
・鴨長明「方丈記」

尊敬する人物

●国内、存命
・堀江貴文
・落合陽一
・養老孟司
・松丸大吾
・伊沢拓司
・齋藤孝
・成毛眞
・岡田斗司夫
・苫米地英人

●国内、故人
・福沢諭吉
・渋沢栄一
・外山滋比古
・吉田松陰

●海外、存命
・イーロン・マスク
・ジェフ・ベゾス
・ラリー・ペイジ

●海外、故人
・スティーブ・ジョブズ
・アイザック・アシモフ
・リチャード・ファインマン