タイムカウンセラー坂口真実子

介護の悩みなんて職場で言えない! 私の気持ちなんてわかってもらえない! そんなあなたの心によりそう タイムカウンセラー坂口真実子です。 一緒に対話を重ねて、あなたらしい人生を過ごす「心が整う、人生の時間割を」作ってみませんか。

ウェルビーイングってなんだろう?

こんばんは。 今日から2月 あっという間に2021年もひと月過ぎました。 今年は何かを始めようと思ったあなたへ 今、話題の 🍀幸福学 🍀ウェルビーイング について学んでみ…

happy new year

あけましておめでとうございます 今年もよろしくお願いします 穏やかないい1年となりますように💓 このお正月🎍はどう過ごされていますか ここ数年はお節は 黒豆やかずの…

メリークリスマス

こんばんは。 みなさま、今日はお家で クリスマスを楽しんだ方も 多いのではないでしょうか🎄 オンライン・クリスマス会用に準備した ツリーの着ぐるみを着てみました。 …

感謝のワークで心を整えてみませんか

お彼岸を過ぎた頃から 急に朝晩が涼しくなってきたような気がします。 みなさま、夏の疲れなどでていませんか? 4月に始まった新年度も今日で半分が過ぎます。 この半年、…

初めての鍼灸治療はドキドキ!終わってみたら診てもらってよかった🍀

今日から9月、東京はいつもより涼しい朝でしのぎやすかったですね。 今年はコロナや異常な暑さにお疲れになった方も多いのではありませんか? 私はヨガの先生から勧められ…

心も体もクールダウン! 夏にお勧め「シータリー呼吸法」

もしかしたら梅雨明けしたの、と思うようなお日様が嬉しい日曜日です。 みなさま、いかがお過ごしでしょうか。 日曜日の朝は、ハワイに移住したヨガのマミ先生が始められ…