いざ、大田原！

いよいよ、明日になりました。

第３３回　大田原マラソン大会に行ってきます。

日曜日の夕方には、マッサージに行ってきて、万全の状態でありましょう。

2023年、３度目のフルマラソンになります。

目標は、ズバリ「サブ3'45」！

サブ3.5は、来年以降のお楽しみとして、まずは通過点として3時間45分切りでPB更新と行きたいところ。

コースの動画は、チェックしていませんが、過酷なコースであるとは聞いています。今回からコースが変わったという話も。

25km地点を堺に、後半が登りという点が過酷というわけですね。

もちろん、ビルドアップと行きたいところですが、前半できるだけ足を残しながら、イーブン・ペース（キロ5'10～5'15）で行けるところまで引っ張るつもりです。

今回の補給は、粉末タイプではなく、すべてゼリータイプとしました。

さらに、人生初となる「スペシャルドリンク」を準備してみました。
31km地点に置いてもらう予定。9時まで受付なので、ギリギリ間に合うかどうか！？（電車で移動予定のため）

とにかく30kmまでは、何も考えず、死んだふり。
瞑想RUNに徹します。

後半、足がきつくなるでしょうが、早めのコールドスプレーをやって、誤魔化しながら、とにかく前進する覚悟。

どのくらいの坂なのかがわかっていませんが、前半でどれだけ貯金が作れるかが「鍵」となりそうです。

まとめ

一緒に行くはずのRUN仲間が、怪我で出場を断念したので、彼の分も「魂」込めて、全力で走ってきます！

こんな感覚は、今までには無かったこと。

次のレースは、今のところ無いのだから、ここは燃え尽きる覚悟で、戦いを挑むだけ。

制限時間は４時間。

望むところです。

直近４レースは、ギリギリとはいえ、すべて「サブ４」は実現できているのです。

レースはトレース。

体調は万全なのだから、自信を持って走ります。

さあ、行こう！

PBで完走して、栃木県クリアと行きましょう！！！