未来のわたしへ。〜始めるきっかけ〜

今日からnote、はじめます。

文才もなにもないけど、今の自分の気持ち、考えを残すための手段として、noteを選びました。

今日は、noteを始めたきっかけを記します。

2021年6月、29歳の誕生日を迎えて一ヶ月後、うつ病になりました。

プライベートでは恋人と別れ、

仕事では、お客様からの理不尽に耐えていたら、いつの間にか、自分がわからなくなった。

食欲がない。眠れない。生理が来ない。頭がふわっとして、楽しかった事も何も思い出せない。

この辺りは、別の機会に書くとして、

その時の私は、とにかく生きるために、全部から逃げようと思いました。

私には幸いにも、頼る両親がいたので、仕事を8月に辞めて、実家に帰省しました。

そして、12月現在、まだ実家で暮らしています。

まだうつ病は完治してません。(というか完治するのか？)

しばらくは、憂鬱な記事を多く書くだろうけど、

未来の自分が見返したときに、

「当時の私、めっちゃ落ち込んでるやん(笑)」

「あの時は辛かったけど、ちゃんと今も生きてる私偉い！」

と思ってもらえるように、書いていきます。

気持ちが元気なときには、

過去に行った旅行先や、好きな事についても

書いていきたいと思います。

紙で日記を書く手段もあったけど、

もし同じように悩んでる人がいて、

私の記事を読んで、

悩んでるのは自分独りじゃないと、

思ってもらえたらいいなという、自分のあわよくばの期待を込めて、

noteにすることに決めました。

記事の最後には、必ず感謝の言葉を述べて終わることにします。

その方が、将来に対する不安も軽減するんだって！

だから、気持ちはネガティブでも

終わりには必ずポジティブな言葉を残します。

今日も、大好きな母と過ごせて、

美味しいご飯が食べられて幸せです(^^)

明日も目覚められますように。