根本久美子/ココロとカラダと環境のシンプルandビューティー
永遠にツナグノートは、自分だけのオリジナルノート。 着脱式なので、年齢に合わせて分冊や自分流に表紙も全てカスタマイズ可能。 自分の人生を思い描くのにルールはありません。 何歳でも、何度でも思う通りに書き換えられて可視化できるのが特徴です。 【ツナグノートでできる7つのこと】 1️⃣本来の自分を知るツールとなる 2️⃣写真、アルバムや育児日記などのダイジェスト版をまとめられる 3️⃣家系図など家族の歴史を残すことができる 4️⃣スケジュール管理やTODOリストで、自分時間を大切にできる 5️⃣叶えたい事や心の整理ができて、今できる事に気付くきっかけとなる 6️⃣物やお金の確認や整理、亡くなった後に行ってもらいたい希望を周囲に伝えられる 7️⃣ポケット式のファイルもあり、保険証、診察券、お薬手帳、健康診断書、車両保険証書等などのコピーを保管できて、緊急時に自分や家族が困らない
『なんで人は生きるの?』 誰の人生にもテーマがあります。 そのテーマを全うして生き抜く どんな時も、自分が一番身近で、一番の味方として伴走している無二の存在✨ そう!ここに居るあなたはあなたのままで素晴らしい✨
✨自分らしく今を生きる中で🌎 生きた証をつなぐ✨✨ その人が亡くなってからも 一瞬でも思い出して その一瞬に クスッと笑ったり、懐かしい〜って気持ちになったり、こんな事思っていたんだと胸が熱くなったり、何かを感じてもらえたら✨✨ 生きた意味に繋がると思い『ツナグノート』を作りました。 ツナグノートはエンディングノートではなく、永遠にツナグエターナルノートです。 ノートの使い方の可能性は無限大🌐 ⚫︎その人らしさのわかるオリジナルノート ⚫︎永遠にカスタマイズできる みんな違ってみんないい😊
人生に大きな影響を与えることがある 「ご縁」 縁というのは不思議なもので 誰にでもある親との縁 子や親戚や友人 学校の先生や仕事の同僚など‥ 何か目に見えない力があると思います。 そして、この投稿を見ていただいているあなたとの「ご縁」があると思うのです。 誰にもある人生ストーリー✨ 1番届いてほしい子供たちにメッセージが届きます様に✨✨✨ その願いから価格を決めました。 お友達やお知り合いの方、同じ悩みのある人へご紹介いただけたらと思います。 「愛とは許すこと
こんにちは。 ブログにお越しいただきありがとうございます。終活ライフケアプランナーの根本久美子です。 前回に引き続き今回も少しでも多くの方に、ケアマネと同時に介護者家族としての視点を参考にしていただけたらと思います。 (掲載の写真は先月行った『ワインと夜景を楽しみ、ポイントメイクアップを学ぶ講座』です。介護施設内でも10年前からメイクイベントを行ったり、エステテックタッチングケアの授業でもお伝えしていますが、どんなに良い美容液より継続性があり効果的なのは、私たちの体内で生産さ
こんばんは。 ブログにお越しいただきありがとうございます。終活ライフケアプランナーの根本久美子です。 (掲載の写真は私が勤務していた有料老人ホーム内で定期的に行われた美容イベントの写真です。応接室をサロンに変えて、利用者の方に特別感を感じていただきました。) 『幸せになる終の棲家を選ぶ』には在宅介護をした自分の経験やケアマネとしての視点から最も重要です。 57歳の今、私自身も将来に希望を持てて笑顔で過ごせる環境へ向かう為に全力で取り組んでいます✨ 思い起こせば2011年
おはようございます。ツナグノートファウンダーの根本久美子です。 掲載の雑誌の表紙は、何度かSNSに載せた事のある叔父母です。 人と人とのご縁は、どう科学変化が起きるか本当に不思議であり、そして素晴らしい出逢いとなる可能性があります✨ 叔父母の住むアラスカ州アンカレッジの家へ 毎年釣りに訪ねる『釣り情報誌アングリング』関係者の方の話しを叔母からよく聞きました。 編集者の方の結婚式も行われたそうです💒💕 愛の家には多くの人が訪れて、思い出がいっぱいです💕 『あなたがい
おはようございます。ツナグノート(人生記録簿)ファウンダーの根本久美子です。 現在書籍二冊目『幸せの歩き方』を執筆中です。そして電子書籍一冊目の『愛とは許すこと』がアマゾンから製本版(紙の書籍)で発売される事となりそうです。(写真はLINEスタンプを作成してくれた仲間からのプレゼント≪チビクミ≫だそうです) そのような流れもあり、今日は改めて自己紹介を行いたいと思いました。 ≪以下SNS(アメブロ)トップページより≫ こんにちは。 数あるブログの中から見つけていただき
こんにちは✨【ツナグノート】ファウンダーの根本久美子です。 皆さんは日常の中【感動】を感じていますか? 感動‼️による体内の変化は【体の中を巡る血液やリンパ液にも影響】します。 それは神経やホルモンなどに影響することで、本来人間に備わっている自然治癒力や免疫機能を向上させるシステムです。 私個人的にはアンチエイジングの薬や美容外科にも勝るとも感じます💇✨ 何故ならば、身体の中から作り出されるものは継続性があるものであり害もありません。 本来人間の身体に備わっている五
おはようございます。 ツナグノートファウンダーの根本久美子です。 現在、身内の生前整理や、別の親族の遺品整理など国内外の相続関係で飛び回っています。 日本も海外も様々な死後事務手続き、それぞれ違った期限があるので、皆さんどこまでご存知であるか それによって今後の生活がガラッと変わるかもしれません✨✨ 身内であってもなくても、とても大切な事なので愛を込めて、想いをつなげていきたいと思います💕 ツナグノートはこんな感じ 100人いたら100人の人生ストーリーがある💕 ア
自分が子供だった頃を抱きしめる✨ 誰も心の内側にある『インナーチャイルド』 自分の正直な気持ちにも耳を傾けて 自分の本当の気持ちを意識する✨ 忘れかけていた夢、本当にやりたかったこと✨✨今一度思い起こす❤️ それは出来るだけ早い方がいい😊 人生を楽しむことのヒントが溢れているから✨✨
私は3人の男の子の子育てをしていて、度々自分の幼少期の事を思い出しました。 私が幼稚園から小学生低学年の頃、両親は離婚目前に別居をしており、母は飲み屋『BARなぎさ』のママをしていました。 一人っ子だった私は、母が夜の仕事へ行く前に寂しくてよく熱を出しました。 母は 「私が仕事行く時になるとおまえは熱出すね💦」と困った口調で言いながら、後ろ髪を引かれながらも、母はそそくさ出かけて行きました。 そんな夜でも母は家に帰らない事があり、母が帰ってないと気付いた夜中に、母を探し
おはようございます。 ツナグノートファウンダーの根本久美子です。 今日は愛について書いてみたいと思います。 愛ってなんだと思いますか✨✨ 私は愛は経験から感じるものだと思うのです。 "愛は自分の中にあり" 湧き出てくるものでした。 何も出来なかった赤ちゃんの時 お乳を与えてもらって 寒くないように包んでもらって 周りに支えられてここまで生きてきた まさに愛じゃん❤️ ツナグノートは そんな愛を思い出す為のノート 先ずは過去から思い出しましょ✨✨
🌺Mahalo Nui Loa Ke Akua🌸 昨年6月に行った出版記念パーティーと同じくrooftop restaurant in Hawaii🌊 夕日を眺めながら人生の黄金期について語りました✨(黄金色の稲穂が垂れるようになると周りの人に幸せを与える時期がやってきて。お米ならご飯になって幸せを運び、私なら家族や仲間に笑顔や光、健康な心と身体と環境の知恵という財産を周りへ繋いでいく) 私自身も身体のメンテナンスを受けて、身体もしなやかに細胞が喜んでいるのを実感しまし
私が幸せを感じると。 ものすご〜く 喜ぶ人は誰だと思いますか?答え➡︎内なる自分、御先祖さま 全てに感謝✨ ここから始まる🌏 更なる飛躍を✨🐉✨✨ 1人でも笑顔を増やす事が目標🎉
私のAlaskaのファミリーです✨ 小さい頃からのヤングケアラーだった私を「you are my family」と守ってくれた叔父に会いに来ました。 叔父の事は元警察官のガーディアン(日本で後見人の役割)のご家族と私達家族が守っています✨ 沢山愛をもらえた事をいつまでも忘れないよ❤️ 性別、国籍、血のつながりは関係なく 大切なのは 人間としての 思いやり 心遣い 気配り 本人の好きな事を大切に 笑顔で過ごせる環境を整える ⬇︎施設内の叔父の部屋🇺🇸 トイレバスルー
well-being🟰幸福な状況 安心安全の他に 楽しみがあり 生きがいとなり 知識とアイデアのある仲間が居て 不可能と思っていた事を可能にできる環境✨✨ 世界もまた高齢化で、人生の最終章をどこでどう過ごすか、気力体力のあるうちにと、沢山アイデアを出し合いました。 思いや 願いを教えてくれたこと色々な話を聴くこと 大歓迎なの💕✨✨ 最終的には 三世代型が支え合って助け合って 笑顔が増えていく❤️ 身体の健康がゴールではなく、心の健康が重要✨✨✨✨ 今日三男と共にラス
笑顔で居るとね→ 人が集まってくる→ 辛い事あっても 乗り越えられると自分を信じて 笑顔でやり過ごすと 良い事が起こるよ❤️ 嫌なことを忘れる 免疫力がアップする 笑うと腹筋が鍛えられる 若返る いい思い出になる 明るい気持ちになる またあるかもと期待が持てる その為にも元気で過ごそうと思う 頑張ろうと思える 周りに笑顔で感謝し優しくなれる 今後の豊かな日常に とても大切なこと❤️ これは56歳の私だけで無く✨ 22歳、24歳、28歳の息子たちに影響を
おはようございます。 ツナグノート@の根本久美子です✨ 私を必要としている人の元へこの大切な時間を共有したい✨✨ 愛は確実に一番大事なこと そんな思いを胸に、来月アラスカへ行ってきます。 アラスカに住む叔父は、2年前に亡くなった叔母のご主人。 夫婦二人で暮らしていたので、叔母が亡くなってしまってからは一人暮らしで悲しみのあまりに心も体もSOSなのです。 私にご縁のある叔父を最後まで愛と光に包んであげたい✨✨ ニューヨーク生まれのアメリカ人なので英語という言葉の壁は