人との約束は、自分との約束。
約束を果たせなかったら
悲しむのは、結局自分。
どこかで自分を信じ
自分を大切にし
自分に期待している。
自分で自分の価値を下げてしまい
自己肯定感も、自己効力感も下げてしまう。
だから、自分との約束を、
ひとつひとつ
叶えていこう。果たしていこう。