レースプラン「激坂最速王決定戦」
いよいよ明日。
久々のレースだなー。
今年はデルタ株で、4月にトレラン一回出たきり。
トラックにすら出ず。
今回は特殊なレースなので目標タイムとかも無いし、ちょっとテンション上がるかなりハードなトレーニングって感じだけど。
レースプランをちょこっと考えてみた。
ガーンと上がってアップダウンこなしてガーンと降るコース。
トレランだったら、登りは頑張りすぎずに坦々と、アップダウンはリズムよくこなして、降りは攻める、というところだけど。
ロードも同じかな。
ロードの降りは負荷高そうだから攻めすぎず。
アップダウンは頑張っても良いかも。
そんな感じで、楽しんできます。
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