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ご無沙汰してました。 一度離れると再開するのはエネルギーいりますね。 ネタが無いわけではな…
夏の練習は短めの距離のスピード練習とトレイルランの二本立てを基本にしています。(階段練が…
レースで使って練習用におろしてたターサージール、ふと裏を見るとかなり削れていた。。 756k…
先日の小松菜ハーフ。 adidasの adizero takumi sen 3 をおろして走ってきました。 (しか…