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6月23日(日)はMKディスタンス5000m記録会。 まさかの自己ベスト、初の17分半切り! 気候的…
昨日6月16日(日)、大山に登ってきました。 大山は今季初。 小田急線鶴巻温泉駅からスタート…
夏の練習は短めの距離のスピード練習とトレイルランの二本立てを基本にしています。(階段練が…
気づけばレースから早1週間…。 昨年に続き2度目の、富士忍野高原トレイルレースのロングに出…