コーピング

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コーピングはストレスへの対処方法のこと。コーピングは多ければ多いほど良いとされ、心が安定しやすくなります。精神疾患で闘病経験のある私が実践しているコーピングを紹介していきます。現…

こんにちは！セラピストのMoonです😊 私は今日久しぶりにとんがりコーンを食べたのですが、 …

1年前

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