健康診断こわい

3年間逃げていた健康診断がとうとう一ヶ月後に迫って参りました。

1ヶ月で10キロは無理ですが、まじで5〜7キロくらいは落としたい所存。

筋肉も付きやすいけど脂肪も付きやすい体質なので、華奢なときが無いです。

運動は苦手なのですが、かつては運動系の部活に所属しており、結構ガチで死ぬんじゃないかって思うくらい動いてたんですけど、周りの女の子たちが華奢な感じな中、自分はゴリゴリでした。普通にコンプレックス刺激されすぎて、耐えきれず辞めました。

そっから一回ストレスのあまり水中毒で水しか摂取できなくなって10キロ落ちたんですけど、気付いたら10キロ増えてました。やだー！！！

というか、水中毒やってたころも別に一般的には普通体型だったので、最近よくいる細いモデルみたいな女の子ってもしかして水しか飲まない上に毎日3時間くらい走ってたりします？？どういう計算でも自分はその体型にはなれないので怖いのですが。

まあ、もともと自分は満腹感があまり得られない人間なので、金に余裕さえあればどんだけでも食べることができるんですよね。

そういうのも相まって5年かけて10キロ増えました。

そこで私はこれから一ヶ月お菓子を絶ち、酒を絶ち、夜に炭水化物を絶ち、有酸素運動と筋トレを毎日やろうかと思います。いろいろ予定があって、来週に2回も外食の予定があり、おそらく一日はお酒も飲んでしまうのでしょうけど、もうそれきりにしましょう。

ただただ、健康診断が怖いです。悪あがきですが血液サラサラにする紅茶とか、そういうものも取り入れてなんとかしたいと思います。なんともならなかったら諦めます。

というかまじでずっとお腹減ってるし、鳴ってるし、首の後ろシュルシュル言うし、なんなんですか。まじで狂ってますよ私の体。