マガジンのカバー画像

瞑想体験記――瞑想体験・気功体験をシェア

35
筆者は長年、瞑想や気功法に取り組んできました。ヨガ、気功、導引、マインドフルネス、形而上学的な瞑想法など、様々な瞑想法や気功法に取り組んで得られた体験をシェアします。皆様のご参考…
運営しているクリエイター

#池袋

11月22日よる7時~【創造性高まる最高の休息 MAX瞑想™体験会】のお知らせ

こんにちは。今回は私(ペンネーム:真実の剣)が開催しますイベントのお知らせ記事です。きた…

瞑想のよろこび/MAX瞑想™体験会御礼

こんにちは。先日10月21日に、「MAX瞑想™」体験会を開催しました。ありがとうございました。…

10月21日(金)夜7時から、最高の休息「MAX瞑想™」会を開催します

瞑想は、医療や心理学の視点でエビデンスが確認されており、今や企業でも社員の健康増進施策と…

10月21日(金)夜7時から、創造性高まる最高の休息「MAX瞑想™」会を開催します

瞑想は、心理学的にも、また医学的にも、数多くのエビデンス(根拠)が発見されている素晴らし…

ハラスメント被害の後の「二次被害」を避けるために

モラルハラスメントやパワハラ、性的ハラスメント被害者の手記を読んだり、心理カウンセラーの…

7月8日(金)夜7時から、最高の休息「MAX瞑想™」会を開催します

脳も、目も、耳も、あらゆる脳機能を酷使しているのが現代人です。忙しいデジタル社会で普通に…

6月4日(土)10時~創造力高まる!「MAX瞑想™」会を開催します

こんにちは。今回は、【創造力高まる最高の休息!「MAX瞑想™」会】の案内をいたします。 医療の視点でもその効果が確認され、今や企業でも社員の健康増進施策として導入されている瞑想。6月4日(土曜日)10時~、東京・池袋駅から徒歩5分程度の落ち着いたイベントスペースにて、「MAX瞑想™」の体験会を開催します。 瞑想に興味があって、実践しておられる方でも、「雑念にとらわれてしまう」「どうしても寝てしまう」など、いろいろな悩みをお持ちです。そのお気持ちはよく分かります。筆者(ペン