リウマチだけどプロテイン大好き

こんにちは。スジオです。

ステロイド治療が始まってひと月弱経過しました。
かなり良好です。
リウマチの専門医に行ってよかったと身にしみて感じます。

筋トレも徐々に再開しています。
長らく苦しめられた手首痛もダイブ軽減されました。
引く系の種目だと補助器具をつけて100％くらいで引けるようになってきています。

きょうはシーテッドロー、チンニング、あと三頭筋にプッシュダウンを行いました。

年末年始の運動不足を改善していきたいです。

昨年のブラックフライデーのときに購入した、バルクスのプロテインが絶好調です。

何よりもすぐに溶けて泡が残らないのです。

以前、添加物があまり入っていないプロテインを使っているときはシェイカーを振っていると音がなくなるほど気泡ができてしまいました。当然飲みにくい。

それに比べ、バルクスプロテインはさらさらです。

味も甘過ぎなくておいしいからがぶがぶ行けちゃう。おすすめです。

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