5月よりNew Wellness Programスタート

5月よりNew Wellness Programスタート
Open Heart Yoga
【強度★×２】【Music♪×２】

◆背骨をしっかりと使う事で胸を開き、気持ちよく呼吸を深めるヨガ。背中美人、巻き肩、呼吸を深めたいかたにオススメ。
◎姿勢改善・背筋強化・肩こり解消

Tahitian Yoga
【強度★×２】
【効果】肺活量アップ、バランス力アップ、体幹・下半身強化

タヒチの曲に合わせて深呼吸をしながらゆったりと動くヨガ。
タヒチの音は体を底から突き動かす不思議な力があります。
途中のバランスポーズも音に合わせて挑戦しましょう。

Inner Core Yoga
【強度★×４】【Music♪×２】

◆お腹の内側の筋肉３種類にフォーカスしてポーズによって使い分けながら鍛えるヨガ。しっかりと動きチャレンジしていきます。インナーコアが目覚めることでポーズの安定、お腹周りの引き締め、腰痛改善にもつながります。
◎ボディメイク・体幹強化

HOT YOGAで
脂肪燃焼をより効果的に！

ハードに動いてストレス発散！

初心者から上級者向けレッスンまで
多彩なプログラムをご用意しています。

ライフスタイルに人生を豊かにするホットヨガ習慣を取り入れてみませんか？

手ぶらで体験レッスン¥1,100-　実施中！
ぜひお気軽にお問合せください。

#うれしいことしよ
The Beverly Club
-------------------------------

5月特別キャンペーン！
■Kid's & Junior　体験無料（レンタル込）
■お友達紹介キャンペーン

ご好評につき延長！
⁡■手ぶらで体験レッスン¥1,100-

プロフィールのリンクより
体験レッスン予約できます
⁡
初心者から上級者向けレッスンまで！

夏に向けてHOT YOGAを始めよう！