自分のやり方の瞑想

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写真は
DEEP RELUXでの
深く瞑想してる一面です。

人それぞれ瞑想のやり方は
違うし、考えも違うけど

私は
過去や現在の感謝と
これからの良いことのイメージを
することを瞑想にて行なっています。

皆さんと一緒に練習することができて
とても感謝してます。

このスタジオを安全に保つために
皆さんの
感染対策の
ご協力に感謝致します。
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HOT YOGA
The Beverly Club

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