落ち込んだ時は　～

何にも、誰にも遠慮せずに、

自分のありのままのハートを

表現するって、

自由だし、わくわくしませんか？

でも、、

私たちは、時々、

あー　私なんて、・・・とか、

自分が他の人より遅れてしまっていて、

うまくいっていないような

気分になり、

暗い気持ちになる時もありますよね。。

そんな時は、

「あっ、、へこんでいるね。。」

「自分のイメージを　下げてしまって

いるよね。」

と　受け止めて、

「よし、よし、…大丈夫！

私が輝く、光のスイッチが、

切れてしまっているようね。」

「じゃあ、オフになっている、スイッチを

オンにしよう！！」

「今から　灯りをつけるよ～！！」

と、自分に言って、、

切れていたスイッチを、

パチッとオンに！！

そして、、「ふうう～っと、深呼吸して

リラックスして、、

「私は、無限の宇宙の、

無限なる創造のパワーである、

宇宙のうちの、ひとつなんだ」

「たとえ、小さな一つであったとしても、

私には、宇宙の

無限なる創造のパワーが

宿っているんだ。」

「その根源からの　創造のパワーは、

凄くて、素晴らしいものなんだ！！」

「だから、、、

私も、その宇宙の光輝くエネルギー

の一つなのだから、

素晴らしいんだ！！！」

「皆が素晴らしいし、私も素晴らしいんだ」

と、自分に言ってみましょう～♪

きっと、それを聞いている

魂（スピリット）が、

喜んで、元気になって、

気分も上がりますよ(^^♪