2020.6.17

ATP標準セット＋ナイアシンアミド500mg×3＋プロテイン×2

●昼 カレー  みずの浅漬け

●夜 焼き芋バター  ふきと豚肉の炒め物  プロテインバー

今日は比較的食欲あった

朝は相変わらず食べられないけど

ここ最近、ソファーで横になってて立ちあがると、立ち眩みが一日に何回かある

気になる、、

プロテインに粉末緑茶混ぜて飲むと抹茶ミルク風でおいしい♪

カテキンもたんぱく質もとれていいね！

この治療法のすごいところは認知行動療法のように不安に耐えながら頑張らなくてもいいところです。体から自然に大丈夫になってくる、不安を感じなくなる。という感じです。

藤川療法を実践された方のレビューから