プロテインプリンを作ってみた

FIXITさんからレシピメールが届いたので作ってみた♪

美味しかったー！

ひとつ食べるとたんぱく質10gとれる！

豆乳もたまごもとれるしいいね

簡単だしまた作ろ♪

【プロテインプリン】 （カップ5個分） 

・豆乳400cc 

・バナナ 1本 

・FIX ITプロテイン（バニラ）30g 

・バニラエッセンス 適量 

・卵 2個 

・ゼラチン 7g 

①豆乳・プロテイン・バナナ（漉したもの）を 　鍋に入れ沸騰寸前まで火にかけ、少し冷まします。 

②卵を溶き①を入れて 混ぜバニラエッセンスを加える。

 ③ゼラチンを加えてさらに混ぜる。

 ④プリン液を茶こしで漉した後、 プリンの容器に入れて冷蔵庫で固める。 ※甘さが欲しい場合は少量のメープルシロップなどを をかけるのがオススメです。