2020.6.14

ATP標準セット (朝昼夕)＋プロテイン25×2

ソフトクリーム一口 前菜盛り合わせ(生ハム ブルスケッタ チーズ ひよこ豆 トマト) カルボナーラ 鶏肉ソテー 

昨日、今日と一日一食

朝プロテイン飲むとお腹が張ってて圧迫感があり、食欲わかず、夜ご飯のみになってしまう

そして、お酒とお菓子を食べたいと思わなくなった

寝てて起き上がるときに貧血で立ちくらみがした

夜になると相変わらず胸がしめつけられて苦しい

今日はたくさん歩けて良かった！

マハラジいわく、
「私は在る」
「私がただ永遠に存在している」
だけが、宇宙の真実である。

だから、見える景色も、社会も、病気も、悩みも、他人も、その全ては実在では無くて、
・　一時的に見える「流れ」である。
・　人は、幻想の流れを見て、喜怒哀楽をしている。
・　だから、条件が変われば、見える景色が変わる。
・　自分という事実以外は、本当は存在していない。

コノ世の全てを、疑うべし。
自分を含めた世界の全てが虚偽・幻想である可能性。

“自分はなぜここに在るのか”　、と考える事自体が、自分が存在する証明である（我思う、ゆえに我あり）
このように疑っている自分を自覚するならば、そのように意識している自分だけは、実在する。

伊勢白山ー道 ブログより