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2022年4月の記事一覧

「やりたいこと」を押さえつけてしまうストレス

「やりたいことができない」 「やりたいことは特にない・・・」 どちらの声も 日常でよく聞くセリフです。 実は、「やりたいこと」をやること つまり、自己コントロールすること ははぐくむべき力であり、 ストレスに弱いことをご存知ですか? 「やりたいこと」を司るのは、 脳の前頭前野という部分と 言われています。 一方で、命を守ための 「戦うか・逃げるか」という、 いわば防御の判断を司る 扁桃体や島皮質が活性化すると、 「やりたいこと」を司る 前頭前野の役割を 低下させて

ブスのマーケティング戦略

タイトルのインパクト、 表紙のインパクトといい、 それだけで 「マーケティング考えて作ってるな」 と感じる1冊、 税理士の田村麻美さんの、 『ブスのマーケティング戦略』。 以前読んだ雑誌で 紹介されていたのがきっかけで、 読むことになりました。 読んだ時の率直な感想は、 不安定な時代に、 ブスだけではなく 世の中の全ての人に 勇気をくれる本だ。 ということです。 勇気をくれると感じた理由は1つ。 と、良くも悪くも 現実を教えてくれ、 かつ具体的な方法論が 書かれてい

夏目漱石は、初心者でも楽しめる

夏目漱石!? 高校生の頃の教科書に出てきて、 長いし、長いし、長い。 しかも課題図書に されてた文学でしょ・・・? 否です。 大人になってから読む夏目漱石は、 全然違います。 人生には酸いも甘いも、 「酸いことだらけ!!」 というあなたは特に 共感できる文学です。 そして、 描写が細かく丁寧で 読みやすいため、 読書を始めたばかりでも すぐ読むことができますよ。 ちなみに、 最初の10ページくらいで 読むのをやめたあなたは、 180ページくらいから 読み直してくだ

読んでみたら、クズ男の不倫話だった

明治時代を代表する純愛小説、 夏目漱石さんの『それから』。 あなたは読んだことはありますか? 長そうだから・・・ 昔の小説は小難しそう・・・ 教科書に載ってそうで無理・・ と読む前の私は思っていました。 しかし、 読み進めると 意外と面白かったです。 純文学へのカタいイメージだけで 敬遠していたことを もったいなく感じました。 現代風に言えば、クズ男の不倫話 物語の主人公である代助は、 父と兄のお金で、 一軒家に住み、 好きなように生きる30代の男です。 立