とるたん

宮城県仙台市

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最近の記事

パニック過呼吸を短時間で抑えるテク♡

パニック障害の症状で一番辛かったこと。それは1日に何度も起きる過呼吸発作。それを自分なりに工夫し少しでも早く正常な呼吸に戻す方法を体得しました。

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    • 90年代 羽根モノ ゴト回顧録

      ご覧いただきありがとうございます。これから各内容は遥か昔、知り合いが実際に行っていたと聞いた内容を記事にしたものであり、真意の程は定かではありません。

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      • パニック障害闘病記録

        この病気と付き合って早20年。これまでの経過を覚えている限り公開していきたいと思います。

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