解放

11月21日、入院
11月22日、手術
11月25日、退院
12月01日、CT、診察、リハビリ
12月05日、診察、リハビリ
12月12日、リハビリ

そして本日12月19日
診察にて、装具外していい許可が出た

そして、紙袋的なのを渡されかけたが袋持ってきてますとアレして自前の袋に入れた。

手術からこの装具を着けてのほぼ片腕生活は地獄の4週間弱だった。もう二度と見たくないから捨てるよ。自宅に着いたらすぐ。
次回の診察は１ヶ月後の1月23日となった。手術から2ヶ月の診察となる。
まだ肩を連続で動かすようなランニングとかトレーニングは、絶対にやるなと言われた。ランニングは普段から1mmもやってなかったので心配無い。歩く事すら面倒臭いタイプのハゲだからな私は。

そして診察が終わりリハビリテーション科に移動してリハビリ。相変わらずバチクソド筋緊張なのだがだいぶ柔らかくなった気がする。そして家でやるリハビリも教えてもらった。次回のリハビリは金曜23日となった。初の週2だ。暇なんで毎日でも来たいけどな。ここからどんどん柔らかくして可動域広げていきたい。

押忍。