トライフォース岡山での78回目の練習

今日は自宅にて
ケトルベルと自重トレを交互にやるサーキットトレーニングみたいな事をして死にかけた
辛すぎて二度とやりたくないなと屁が出た
やり終えたあと、肩と腕パンパンになって1mmも腕上がらなくなってコーラをこぼした。

そして18時ﾐﾔﾓﾃｨｱﾝさんとドリル
お馴染みの2分交代
中盤まで気になっていたテクニックをいくつかやってみたんだけど、しっくりくるのは1つも無かった
ソレらを捨てたあと
昨日もやったキックスパイダーから三角や十字のタイトなやつを打ち込み

今までスピード重視でまず四角をビャッと組んでからというのをやっていたんだが
少しでもリスクを減らすためにキツいのやり始めた。

そして全然キマらない足関も最後にやった
本日も全然キマらなかった
いや、遠慮してるからだと思う
だってﾐﾔﾓﾃｨｱﾝさんが怪我したらTF岡山は全オープンマットになっちゃうからね
いや、自分でやってても全く手応えが無い
足関も捨てよう
さて
あと10分で19時クラスが始まる
今日は夜クラスどうするかな
今日は朝クラス無い日だったから参加するか
いや、めちゃくちゃお腹すいてるんだよな
どうする？
あと9分で始まる
あ、今、今日もK島さんに挨拶された
うん、ダメだ
帰ろう
お腹すきすぎてる
では