トライフォース岡山での72回目の練習

本日は朝クラスに参加
テクニックは
ベーシックカリキュラムLesson5バックコントロール
なんやかんややり終了
そしてスパー
27日の関西選手権に出場するM屋さんと2本ったり
ﾐﾔﾓﾃｨｱﾝさんとやったり
紫帯のビジター外人さんとやったり
良い練習となった

木曜に若干痛めた腰は完全に良くなったけど
今朝何故か左首がつった。左向くと若干痛い。
でもスパーは普通に出来るからまあいいや
11月末まで大きな怪我なく頑張ろう

現在空調服ONにして涼みながらコレを書いている

涼しい
死ぬほど汗をかいて止まらない状態だったけど
汗は止まり引いてきた
練習直後の空調服は涼しくて最高です

さて帰ろう
押忍