一回目、ワクチン接種してきました

　昨日、一回目のワクチン接種に行って来ました。スムーズに問診が行われてワクチン接種。チクリとしただけで何も問題ない。15分待って次回の問診票を頂いて病院を出る。

　持病があるので一か月前、接種券が届いたその日に地元で一番早い日時で予約したのですが、病院に行ったら私より若い方が沢山いた。どうやって予約を取ったのだろうか？とても不思議に感じた。「地域を越境したのかな？」（それとも私と同じで内部障害があり、目に見えない持病を持っているのかもしれません。若い方達は全員女性で印象的でした）

　ワクチン接種が進むのは良い事だから良いのですけど。一カ月遅れたって早く摂取したって、まだまだ基本的な予防は変らないのですから。（ワクチン接種で重症化を避けられればOKだし、ワクチン接種が進めば罹患者も少なくなると思うけど、世界ではワクチン接種していない人がデルタ株感染爆発しているけどね、海外は感染予防がザルだから）

　ワクチン接種して2時間経過していますが副反応は見られない。あはは、お酒飲んじゃいましょう　( ´∀｀ )

　私は抗体促進の為もあり、約2週間前に疲労回復点滴（ビタミンB群）の点滴を打ちました。来週か再来週にもう一度疲労回復点滴（ビタミンB群）をしようかな？

　ビタミンB１が不足すると抗体が出来にくくなるという。今回のワクチンでも同じかどうかは分かりませんけどね。リンパ節で抗体が作られることに関与するなら、ビタミンB1がリンパ節の流れを良くする働きがあるので接種しておいた方が良いと思うんですよね。（勿論、疲労回復という点でも優れていますから身体には良いです）

　一回接種2週間前とニ回目接種2週間前にビタミンB群点滴をしたらスムーズな抗体形成に役立つと思うんですよね。抗体をスムースに作れる環境（身体）を用意しておくのも大切かもしれません。

　普段から思うのですけど、「腸の健康」と「ビタミンB群」は大切だと思います。（ダイエットにもつながります）

　色々な理由でワクチン接種できない方は「腸の健康」（腸整剤を服用）と「ビタミンB群」の点滴やサプリメントで免疫力を高めて「保菌しても発症リスク」を減らすことは出来るかもしれませんね。

　朝、起きたら腕が痛い。肩より上に挙げると痛みが走ります。