【旅のチェックリスト】

事前確認、準備をすること

旅行前にチェックするリスト（IPHONEのONENOTEアプリにメモ）

1. スイカ、WAONの事前チャージ
   現地ではオートチャージできない場合がある。現金引き出しは手数料もかかるし、面倒だ。

2. カメラ三脚は空港保安チェックがあので、バックから取り出せるように。

3. 体のケア　マッサージをする
   足ツボマッサージをして、体調ケア。自分では気づかない部分にハリがあったりする。

4. 行先のアンテナショップは行くべき
   観光課併設されているので、事前相談ができる。行程に迷ったら是非相談したい。

5. コンテクスト　情報のインプット　　司馬遼太郎街道をゆくはマスト

6. メガネとコンタクト
   ソフト、ハード両方
   目のトラブルは凹むので万全に。現地調達が難しいので。(昔、バリ島でハードコンタクト片目を無くして、旅中は不便した)

7. 乳酸菌薬/ 甘酒
   便秘ケア。現地調達できない場合には乳酸菌服用薬を用意する。

8. イヤホン/アイマスク/ワセリン/ニベア
   ワセリンは擦り傷ケアに

9. ナイフツール
   有ると便利。飛行機の際は諦める

10. 機内JALアプリ　アップデートしておく

11. 旅行先は自転車
    旅先のレンタルサイクルをチェック

12. ピークエンドの法則
    wikiより:われわれは自分自身の過去の経験を、ほとんど完全にそのピーク（絶頂）時にどうだったか（嬉しかったか悲しかったか）ならびにそれがどう終わったかだけで判定する、という法則
    →スケジュール組みの際に旅のヤマ場、終わりのスケジュールには充分に気をつけること。初めにヤマ場を行って終うとその後、消化試合風になる恐れがあり、旅が台無しになる。

13. サウナ用使い捨て歯磨き
    銭湯系サウナに備え、使い捨て歯ブラシを用意。サウナに歯磨きがルーティーン。

14. バッテリーメンテ
    カメラバッテリー、モバイルバッテリーの充電

15. 爪を切っておく。
    出先で気になりだすと止まらないので

16. 復帰初日は会社アポは入れないで定時帰り
    復帰初日は余韻に浸ってるので、定時に帰って、旅の写真整理現像作業をする。

17. 通常業務やることをリスト＆スケジュールも管理
    これをやっておくと、現実世界に戻って浦島太郎になっても大丈夫。旅に集中できる。