わたしのレッスンノート＊厚み＊

・今回のメモ

そのひと全体から〜
今ここを活きる。

アレクサンダー・テクニーク
(自分のつかい方)を
共有したく、綴っています。

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以前は
うすっぺらく“平面”だった
“自己イメージ”が

“立体的(対角線・奥行き)に動く”ことで

立体・奥行き｜Mayumi｜note

“厚み”のある“自己イメージ”へと
移行してきました。

見た目にもただ横へ広がっていた
のから“厚み”が出てきたように見えます。

わたしは“平面的”にしか
(からだのいきたい)方向性を
思えていなかったこともあるかと思います。

楕円形から真ん中にあつまって
円となり、厚みがでてくる感じです。

世界との関わりも変わっていきます。

2023/2/15/mayumi@kyoto
ひつようなひとにもとどきますように  :))