ストレスをあっという間に解消する方法を、あなただけにこっそり教えます
前ページではストレスの原因について考えてきましたが
このページではあっという間にストレスから
開放される方法を考えていきます。
ストレスというのは、自分ではどうしようもないことも
ありますが気持ちの考え方一つで
あっという間にすーっとストレスは解消されます。
物事をポジティブに考えることこそストレスを
溜めない方法です。
「何いってんの、そんなことができたら苦労はしないんだよ!」
という声が聞こえてきますね。
気持ちがポジティブになると本当にストレスが
感じにくくな