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いただきます🍴🙏
こんにちは。
上の絵は手のお見舞いに千晶さんから贈られました。
ありがとう🤗
今日、息子が朝晩ご飯を作ってくれました。
ほぼ初体験と言ってもよい程なのに
何でこんなに美味しいのか?
味付けが私のご飯と同じ
毎食、ゆっくり味わって食べていてくれたんだなぁ
って本当に凄く感激したんだよ☺️
ありがとう🤗ありがとう🙏
私もゆっくりゆっくり食べたよ。
ありがとう🤗ありがとう🙏
命を頂く❗
顔も知らない、いろんな人の手も借りて
目の前の食事にありつける事。
何を食べるかも大切だけど、
「ゆっくり噛んで食べなさい」
は本当に私たちに大切な教えだったんだね❤️
今、食事をとれる人なら誰でも出来る
免疫アッブの方法は
昔からお母さんたちが言ってたこと
感謝と祈りで食事を頂く❗
口に入った食材を体内の準備が出来ていないうちに
放り込むような食事の仕方は
私の為に命を差しだしてくれた生命に失礼だし
身体は食べる準備が出来て、入ってきた食材を
栄養分に変える働きをスムーズに行われるように
なるんだよね❗
みんな誰も知っている事だけど
忙しいからと本当はゆっくり食べたって大丈夫
なのに大切なこと置去りにしていない?💦
何処かの動画で「ありがとうございます❗って三回
唱えながら噛む」って健康法を教えてくれていたけど
ありがたい🙏理にかなう話だと実感♥
ご飯食べれる人なら誰でも出来ることだから
そんなこと解ってるって言わないで
習慣はしばらくは意識しないと直らないから
今、だからこそ出来る🤗
自分を大切にする事
私もまだ意識しながらゆっくり頂いています😊
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