上達したいならプライベートレッスンかグループレッスンか
上達したいならプライベートレッスンかグループレッスンか
レッスンを受ける上で悩んでいる方もいるのではないでしょうか。
今回は、そんな疑問を解決します。
何が目的なのか
プライベートレッスンとグループレッスンでは、それぞれ目的が違います。
自分の目的が分かれば、何をするべきなのかが明確になります。
プライベートレッスンの目的
プライベートレッスンの目的は、
技術の習得
苦手の克服
例えば、バックハンドストロークが苦手なら、
打球する数を増やす
打ち方を細かく習う
対人(コーチ)練習をする
など技術解決的な悩みを解決することが大きな目的になります。
誰にも気を使わずに、1つの練習をできるのがメリットですね。
グループレッスンの目的
グループレッスンの目的は
戦術のパターンの構築
形式練習で状況の反復
対人で実践練習
試合で勝ちたい人、仲間と一緒に切磋琢磨したい人に向いています。
色んな相手、色んなボールに対応するのに良い練習になりますね。
結局どっちが良い?
一番の理想は、「どっちもやった方が良い」です。
例えば、グループレッスンで自分の課題を見つける。
その後、プライベートレッスンで課題を解決する。
その繰り返しが1番の上達になると思います。
「どっちもやるお金はないよ」
そんな方へのオススメは、2つあります。
プライベートレッスンを受けながら、友達とコートを借りて練習
グループレッスンを受けながら、1人で壁打ちなどの自主練
分からないところがあれば、すぐにコーチに聞いてみてください。
コーチへの質問も、レッスン代に含まれていますので。
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