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うつ病

三日もおしまいになっていて、日記すら書けず、もうだめ　ぜんぜんだめ　今週と来週は勝負なのに　しっかり　できない　なにもできない　やることが大量にあるのに、サボりたいわけじゃないのに、がんばりたいのに、なぜかどうしても布団から立ち上がることができない　わかるでしょうかこのつらさ　こんな日記にたどり着くぐらいだからあなたはきっとわかるのでしょう　お互いいつかきっとよくなるといいね…

この日記更新したら立つ　この日記更新したら立つ　この日記更新したら立つ

大丈夫　最低限だけ　できることだけ　とりあえずメールと発送だけ　我に返るな　何も考えるな　落ち着け　焦らず　大丈夫　悪い波もいつかは静まる　今だけ　よく見ればわかる　べつに大したことじゃない　大丈夫