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5月筋トレ合計回数
懸垂 244回
縄跳び 2130回
ストレッチ 17回
スクワット 6回
腕立て伏せ 4回
ダンベル 9㎏ 3回
首トレ 上下・左右30回 4回
握力トレ グーパー運動 100回 4回
シックスパッド フット レベル8 17回
最近筋肉痛が来るまで追い込めてないな
気になる筋トレグッツ見つけました
色んな人に刺さりそうな商品
ありがとうございました。
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懸垂 244回
縄跳び 2130回
ストレッチ 17回
スクワット 6回
腕立て伏せ 4回
ダンベル 9㎏ 3回
首トレ 上下・左右30回 4回
握力トレ グーパー運動 100回 4回
シックスパッド フット レベル8 17回
最近筋肉痛が来るまで追い込めてないな
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