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筋トレ

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本

小さなことを積み重ねて健康寿命を伸ばす事を意識してますコメントなどくれると励みになります

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３月筋トレ合計回数

懸垂　１２２回縄跳び　１４８０回ストレッチ　９回スクワット　５回腕立て伏せ　２回…

やりたいことやる人生

7か月前

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