冬至や年末はリセットには最高のタイミング

病み上がりで健康のありがたさをしみじみ感じ…普段自分のケアってできてるのかな？仕事や家族の事を優先し続けていると、いつかガスが溜まったり、皺寄せがくるよね。
来年は普段の自分をもっと楽しめる計画を立てるぞー😊