今日生理きたので、なるほど、これまでメンタル不調は月経前症候群（PMS）または月経前不快症候群（PMDD）だったのか〜と、少しほっとしました！周りの人からは、調子いいときの自分が本当の私だと思ってほしいけれど、自分の中では、調子いいときは感謝して、人一倍幸せを噛み締めて生きたい☺️