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減量　20230901

らいと

私、やる気になってます！　10/15宅建試験までに10Kg痩せます！
 
9月の1カ月間、基本ご飯はお昼の1食にします！あとはバナナとかにします！

禁煙します！そして、家での晩酌しません！これが9月の私の３つの誓いです！


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